Notícias

Comida saudavelFoto: jr

Onde fica a comida saudável?

29/03/2018

Conforme a tecnologia cresce, estamos vendo como ela vem agindo nos alimentos que
consumimos. Estamos acompanhando um arsenal de comidas processadas e, caso você queira
fugir desse tipo de alimento, vamos citar alguns tipos de alimentos saudáveis e tirar algumas
dúvidas sobre alimentos.
Você já deve ter ouvido falar sobre alimentos transgênicos, mas o que são e de onde vêm?
Alimentos transgênicos
São alimentos que tiveram a sua estrutura genética (DNA) modificada, para que se tornem
mais resistentes às doenças naturais, pragas, agrotóxicos e mudanças climáticas, com a
finalidade de serem mais lucrativos. Existem algumas vantagens para quem os consome, pois
você tem alimentos com propriedades modificadas que auxiliam nas dietas, sendo um
exemplo disto, o feijão que é modificado com a inserção de gene da castanha, tornando assim
capacitado a produzir metionina, um aminoácido importante em nossa vida. Outro caso em
que há o beneficio é a retirada da lactose do leite, podendo assim atender de forma direta a
quem tem alergia a esta enzima do leite.
No cultivo de alimentos transgênicos é possível reduzir o uso de agrotóxicos, em alguns casos
pode-se eliminar de vez o uso deles.
Mas tudo que é bom pode ter um lado ruim! Sendo assim, os alimentos transgênicos, como
alimentos alterados geneticamente, não permitem um bom controle da multiplicação das suas
células modificadas, podendo provocar algum tipo de problema de saúde quanto à absorção
do no organismo humano.
Então fique de olho nos alimentos transgênicos, que podem tanto te ajudar, quanto te causar
problemas!
Alimentos orgânicos
São aqueles que utilizam processos de produção que respeitem a preservação do meio
ambiente, visando manter a qualidade dos nutrientes. Desta maneira, a escolha de produtos
orgânicos diminui os danos à saúde de quem os consome e não causa estragos à natureza.
Existe uma gama de ofertas destes alimentos mais saudáveis, tais como legumes, verduras,
hortaliças, carnes, ovos, feijão e cereais que são excelentes exemplos de alimentos orgânicos.
Então use e abuse, sem qualquer medo, dos alimentos orgânicos. Mantenha sempre o seu
corpo saudável, em prol de uma vida saudável!

VOLTAR


Visualizar PDF

 

FRILAB Medicina Laboratorial

Centro

Travessa São João, 8 – Centro - Nova Friburgo – RJ
Telefone: (22) 2523-2223

Horário de funcionamento:

Segunda a Sexta-feira de 07:00 às 17:00

Coleta 07:00 às 10:00.

** Sábado de 07:00 às 12:00 com coleta até às 10:00

Olaria

Praça 1º de Maio, 08 - Olaria - Nova Friburgo - RJ
Telefone: (22) 2523-7464

Horário de funcionamento:

Segunda a Sexta-feira de 07:00 às 11:00 e 13:00 às 17:00.

Coleta 07:00 às 10:00

Facebook